Los textos aquí reunidos forman parte de los manuscritos hallados en las tumbas de la dinastía Han, que constituyen los más valiosos documentos sobre medicina tradicional china que se conservan. En estos antiguos textos taoístas se desciben detalladamente las técnicas sexuales más vigorizantes para el cuerpo y la mente, a la vez que se suministran numerosos consejos prácticos sobre la dieta, el ejercicio y el sueño, así coo importantes reflexiones sobre los aspectos psicológicos y espirituales de la salud, el bienestar y la armonía en las relaciones humanas.
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